8 trucos para caminar con estilo en tacones

Los tacones altos han sido un calzado popular durante años, pero también pueden hacerte rogar por un masaje en los pies después de usarlos.

Los tacones pueden ser tus mejores aliados, pues hacen que te veas más alta y delgada. Los zapatos altos te ayudan a sentirte más segura, pero caminar con ellos puede ser un poco complicado, especialmente si no estás acostumbrada.

A continuación, te mostramos algunos consejos para lucir este calzado elevado con gracia. Tus pies definitivamente nos agradecerán más tarde.

PRIMERO EL TALÓN

Si quieres caminar con zapatos altos como toda una experta, debes bajar primero el talón y luego la punta de tu pie. Usualmente cuando usamos zapatos planos hacemos todo lo contrario, pues ponemos todo el pie en el suelo de una vez.

El truco es bajar primero el tacón para que tu caminata se vea más natural.

PASOS PEQUEÑOS

Caminar con zapatos altos no es como caminar con tus pasos largos habituales, por lo que debes hacer algunas cosas que pueden parecer contraintuitivas: Da pasos pequeños y lentos sin doblar las rodillas.

VE DESPACIO

Camina despacio cuando andes en tacones, ya que tu equilibrio se ve comprometido cuando los usas. Caminar más rápido se logra con la práctica, así que no te apresures.

VISUALIZA UNA LÍNEA RECTA

Para mejorar tu caminata en tacones, imagina que estás caminando por una línea recta imaginaria o una cuerda floja. De esta manera, tu pie se cruzará ligeramente por delante del otro, haciendo que tus caderas se balanceen.

CUIDA TU POSTURA

Cuando te pones tus tacones favoritos, la zona lumbar de tu espalda se arquea porque el centro de gravedad cambia. Debes mejorar tu postura para lograr un equilibrio perfecto, así que mantén tus músculos abdominales activados y succiona el ombligo hacia la columna.

EL CALZADO CORRECTO

Como regla general, procura usar prendas que sean cómodas. Debes elegir un par de tacones que sean del tamaño y ajuste adecuado, con un diseño que complemente tus pies.

CONSCIENTE DE TU CUERPO

Para caminar con gracia, relaja tus caderas y rodillas mientras activas tus abdominales. Recuerda mantener los hombros hacia atrás y la cabeza en alto. Puede parecer difícil al principio, pero eventualmente te acostumbrarás.

TACÓN DE PLATAFORMA

Los tacones de aguja son hermosos y elegantes, pero caminar en ellos puede ser complicado. En cambio, las plataformas hacen que lograr el equilibrio sea más fácil, y tus pies no sufrirán tanto si pasas horas con tus tacones puestos.

"Una plataforma de una pulgada hace que un tacón de cinco pulgadas sea mucho más accesible, y encuentro que los tacones abiertos producen menos ampollas que los cerrados para mí", dice Ayumi Patterson, una modelo que ha caminado para diseñadores como Christopher John Rogers, Kim Shui y Namilla.

Por último, recuerda que los accidentes en tacones pasan. ¡Iincluso le han ocurrido a Naomi Campbell! La famosa modelo no pudo evitar sonreír cuando se cayó en medio de un show de Vivienne Westwood en 1993. Así que si te caes, solo levántate, ríete y sigue pavoneándote.