Niña no ha comido azúcar desde que nació. Así se ve la edad de 4 años

La dieta paleo incluye pescado, huevos, frutas y otros tipos de alimentos. Estas fueron las comidas que la madre de Grace Cooper, Shan, le dio a su pequeña hija.

Según Upsocl, aunque muchas personas asocian caramelos con niños, esta madre decidió que no iba a alimentar a su hija con eso.

Varios estudios han demostrado que el azúcar no es bueno para un estilo de vida saludable, afirmando que puede afectar nuestros cerebros, con un estudio del British Journal of Sports Medicine que revela que es tan adictivo como la cocaína.

Esa es la razón por la que hay miles de personas que ya abandonaron la ingesta de azúcar de sus hijos, tratando de evitar futuros problemas de salud.

Grace Cooper es una de esas chicas que nunca ha comido azúcar en su vida, ya que su madre le está dando la dieta paleo, que prohíbe la ingesta de cereales y productos lácteos.

Shan Cooper promueve comer como lo hicieron nuestros antepasados ​​en el día. Los hombres de las cavernas solo podían encontrar carne, pescado, huevos, frutas y vegetales.

El desayuno habitual de Grace consiste en huevos fritos de aceite de coco con vegetales a la parrilla como guarnición, incluyendo cosas como batatas, zanahorias, papas y brócoli. Ella también come aguacate y un poco de chucrut.

"Grace pasa mucho tiempo con niños enfermos, pero nunca se enferma por eso. Creo firmemente que una dieta rica en nutrientes le proporciona un sistema inmune fuerte", dijo Shan.

Después de años luchando contra las alergias a los alimentos, Shan diseñó su dieta renunciando a los productos lácteos, el gluten y los alimentos procesados, ya que no se sentía lo mejor posible.

Cuando nació su pequeña hija, era natural caminar con ella por ese camino. Junto a la dieta paleo, amamanta a su hija dos veces al día.

Aunque esta estricta dieta le está dando un sistema inmune más fuerte, Shan le permite a Grace comer dulces si es invitada a una fiesta de cumpleaños o algo así.

Shan también afirmó que cuando la niña era lo suficientemente mayor como para entender sus opciones, no aplicaría ninguna dieta estricta sobre ella.

A través de su Instagram, Shan comparte diferentes recetas mientras también muestra su estilo de vida saludable y mientras su hija come dulces, son alternativas más saludables que cocina con su madre.

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