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Tendinitis de Quervain: causas y sintomas del doloroso síndrome que afecta la muñeca

Diego Rivera Diaz
01 jun 2019
14:47

La tenosinovitis de Quervain es una dolorosa condición que afecta los tendones de la muñeca en el lado del pulgar. Si tienes tenosinovitis de Quervain, presentarás estos síntomas.

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Las peronas con tenosinovitis de Quervain padecen dolor al girar la muñeca, sujetar algo o cerrar el puño. La causa exacta es desconocida, pero toda actividad que requiere movimiento repetitivo de la muñeca, como la jardinería, el golf o el tenis, puede empeorar la situación.

Muñecas de niño. || Fuente: Pixabay

Muñecas de niño. || Fuente: Pixabay

SÍNTOMAS

Los síntomas incluyen:

  • Dolor cerca de la base del pulgar
  • Inflamación cerca de la base del pulgar
  • Dificultad moviendo el pulgar y muñeca al hacer algo que requiere sujetar o apretujar
  • Una sensación de "quedar pegado" y "parar y arrancar" en el pulgar al moverlo

Si la condición no es tratada, con el tiempo el dolor llegará hasta el pulgar, el antebrazo, o ambos. Sujetar cosas con la mano o con los dedos y otros movimientos de pulgar y muñeca empeoran el dolor.

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Dolor de muñeca. || Fuente: Shutterstock

Dolor de muñeca. || Fuente: Shutterstock

Debes ir al doctor cuando experimentes dichos problemas de dolor y funcionalidad, habiendo probado ya:

  • No usar el pulgar afectado
  • Aplicar compresas frías en la zona afectada
  • Usar drogas antiinflamatorias no esteroideas (AINEs), como ibuprofeno y naproxeno.
Dolor de tendón en muñeca. || Fuente: Shutterstock

Dolor de tendón en muñeca. || Fuente: Shutterstock

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CAUSAS

El uso crónico y en exceso de la muñeca es comúnmente asociado con la tenosinovitis de Quervain.

Los tendones son estructuras parecidas a cuerdas, que unen a los músculos y huesos. Al sujetar, apretar, aferrarte o zarandear cualquier cosa con tu mano, dos tendones en la muñeca y el pulgar inferior normalmente se deslizan suavemente a través del pequeño túnel que los conecta en la base del pulgar.

Los movimientos repetitivos constantes irritan el espacio alrededor de los tendones, engrosándolo e inflamándolo, lo cual restringe los movimientos. Otras causas incluyen lesiones a la muñeca y tendón, tejido cicatrizado, y artritis inflamatoria.

Dolor de mano. || Fuente: Shutterstock

Dolor de mano. || Fuente: Shutterstock

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FACTORES DE RIESGO

Los factores de riesgo incluyen:

Edad: Si tienes entre 30 y 50 años, tienes mayor riesgo de desarrollar tenosinovitis de Quervain que otros grupos etáreos, incluyendo a niños.

Sexo: Es más común en mujeres.

Embarazo: La condición puede estar asociada con el embarazo.

Cuidado infantil: Alzar a tus bebés involucra usar los pulgares como palanca, y puede estar asociado con la condición.

Trabajos y hobbies con movimientos de mano y muñeca repetitivos: Se cree que contribuyen a la tenosinovitis de Quervain.

Dolor de tendón. || Fuente: Shutterstock

Dolor de tendón. || Fuente: Shutterstock

COMPLICACIONES

La tenosinovitis de Quervain, sin tratamiento, puede hacer imposible mover la mano y la muñeca apropiadamente, limitando el rango de movimiento de la persona.

Para seguir cuidando de tu salud, apréndete los 11 síntomas sutiles de que podrías tener diabetes.

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