El porqué está bien eliminar de tu vida a los miembros tóxicos de la familia

Varias personas, especialmente los abuelos, a menudo dicen que la familia siempre debe estar en la parte superior de la lista de prioridades.

Agregan que siempre deben perdonar a los miembros de la familia por sus errores e incluso lo hacen sonar como una obligación. La verdad es que algunos de ellos pueden ser tóxicos y el simple hecho de estar en contacto no es saludable.

Providr informó que los expertos hicieron una intensa investigación y concluyeron que estaba completamente bien separar a los miembros de la familia de las vidas de las personas. Sherrie Campbell, una psicóloga de California con licencia, es una de ellas.

Señaló que cuando alguien se siente maltratado mental, física, sexual, verbal o emocionalmente, debido a cualquier tipo de manipulación, cortar a la persona que los hace sentir de esa manera es casi obligatorio.

"Cuando estás viviendo en constante ansiedad sin saber o sin poder predecir cómo va a ser el compromiso, es hora de amarte lo suficiente como para dejarlo ir", dijo Campbell.

Agregó que otro signo que muestra que alguien debería terminar su relación con otra persona es cuando el impacto negativo que causan afecta diferentes aspectos de su vida, como en el trabajo o en el hogar.

Otro experto que intervino en ese tema fue Jamye Waxman, quien tiene una maestría en Educación y escribió Cómo Romper con Cualquiera: Dejar ir a amigos, familiares y todos los demás.

Dijo que estar cerca de una persona tóxica es muy perjudicial para la salud de las personas, ya que aumenta el riesgo de presión arterial alta, debilita el sistema inmunológico, causa dolores de cabeza y de estómago, y conduce a problemas para dormir.

Mark Goulston, un psiquiatra clínico, confesó que otra señal de una relación tóxica es cuando las personas se sienten mal solo al pensar en ese pariente negativo.

Steven Hanley, un psicólogo clínico, finalmente agregó que si el individuo tóxico está afectando a la familia inmediata de las personas, como su cónyuge o hijos, deberían dar un paso atrás por el bien de su familia.

Otros aspectos, como que la persona siempre se ponga en contacto con ellos con el único propósito de pedir dinero, contar sus propios problemas y tomar decisiones, sugieren que es hora de irse.