8 remedios antiguos probados por abuelitas para detener el dolor de articulaciones
¿Sufres de dolores en las articulaciones? Estos remedios de abuelita están 100% garantizados. Te permitirán decirle adiós a todos esos dolores en un dos por tres.
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La medicina moderna tiene todo tipo de soluciones y medicamentos para cada condición, pero no sin una gran cantidad de efectos secundarios. Es por eso que los antiguos remedios naturales de nuestras abuelas están volviendo a cobrar relevancia, a medida que la gente busca alternativas más saludables y económicas.
El día de hoy, te tenemos los 8 mejores remedios de abuelita para el dolor de articulaciones.
Hojas de col. Fuente: Shutterstock
1. Hojas de col
Las coles tienen flavonoides, antiinflamatorios naturales geniales para este tipo de dolores. Toma las hojas y quita el tallo duro. Luego presiona la hoja contra una superficie dura y elimina el jugo. Toma las hojas tibias y envuelve la articulación en ellas, y luego en gasa o vendas, y luego en plástico o papel aluminio. Manténlo por una hora, o toda la noche si el dolor es muy fuerte.
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2. Canela
El cinnamaldehído de la canela es un efectivo antiinflamatorio en condiciones reumáticas y artríticas. Mezcla 1 taza de agua caliente, 2 cucharaditas de azúcar o miel y 1 cucharadita de canela en polvo. Bebe la mezcla por la mañana y por la noche.
Clavos de olor. Fuente: Shutterstock
3. Clavos de olor
Los clavos de olor pueden ayudarte a bajar la inflamación en tus articulaciones, y además, evitan que surjan nuevas citoquinas, responsables de inflamar la articulación nuevamente. Puedes agregarlos a la comida o prepararlos en infusión, o incluso tomarlos como píldoras si no te gusta el sabor.
4. Cúrcuma
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El polvo de cúrcuma es un remedio natural usado desde la antigüedad en la medicina tradicional china e hindú. Tiene alta efectividad en reducir el dolor de articulaciones. Puedes agregar cúrcuma a cualquier comida, o agregar 1 cucharada a un vaso de leche caliente para ayudarte a dormir.
Alfalfa. Fuente: Shutterstock
5. Alfalfa
La alfalfa es la mejor hierba que puedes consumir si te duelen las articulaciones, bien sea por inflamación o por artritis. También ayuda con el dolor de espalda. Puedes preparar una infusión con hojas de alfalfa, de frambuesa roja y de menta en proporciones iguales. Deja hervir 1 cucharada de mezcla con un vaso de agua por 5 minutos antes de beberla.
6. Cohosh negro
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Esta planta tiene ácido salicílico, un excelente antiinflamatorio y principio activo de la aspirina. Sirve para todo tipo de dolores musculares, reumáticos y artríticos. Se recomienda consumir de 40 a 80 miligramos diarios, o 2 a 4 mililitros. Agrégalo a un vaso de agua o tacita de té y toma 3 veces al dia. También lo venden en cápsulas. Sin embargo, está contraindicado en pacientes hepáticos.
Garra del diablo. Fuente: Shutterstock
7. Garra del diablo
Esta planta oriunda del sur de África mejora los dolores artríticos de cadera y rodilla. Se preparan 5 gramos de raíz seca en té o infusión. También se puede consumir en cápsulas al 2 o 3%.
8. Corteza de sauce
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Esta antigua planta medicinal es usada para combatir todo tipo de inflamaciones. Contiene salicina, un primo de la aspirina muy efectivo. Algunas mastican la corteza cruda, mientras que otros prefieren tomar cápsulas. Debes consumir 240mg diarios. También se vende el té de corteza de sauce, que es analgésico e antiinflamatorio.
Joven mujer con dolor de rodilla. Fuente: Shutterstock
¿Quieres más remedios naturales? Te tenemos unos sorprendentemente efectivos remedios que te pueden ayudar a deshacerte de la caspa para siempre.
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