Filomena: 5 trucos para cuidar la piel en la época de nieve

Así como la exposición a las altas temperaturas pueden ocasionar daños en la dermis, las bajas también la perjudican. ¡Cuídate! durante las olas de frío.

El temporal Filomena ha cubierto de nieve a gran parte de España. Muchas localidades del país europeo están bajo cero y es propicio que conozcas cómo cuidar tu piel en medio de las intensas nevadas.

A continuación, te brindamos cinco trucos para prevenir que las bajas temperaturas resequen tu piel, irriten tus labios o causen efectos negativos en tu rostro u otras partes del cuerpo.

Mujer abrigada y bajo la nieve. | Foto: Shutterstock.

Mujer abrigada y bajo la nieve. | Foto: Shutterstock.

HIDRATACIÓN INTERNA Y EXTERNA

Cuando las temperaturas caen y provocan un frío extremo el cuerpo humano sufre cambios agresivos de no tener los cuidados pertinentes. La piel es afectada de forma directa y por eso es esencial mantener una hidratación interna y externa efectiva. Cuida tu rostro y tus manos.

Usa cremas hidratantes dermatológicamente aprobadas y consume mucha agua. También puedes emplear sobre tu piel aceites suaves que reparen la sequedad que causa el frío.

Convierte en un hábito tomar agua, aunque no tengas sed, al igual que colocarte varias veces al día las cremas que mejoren la calidad de tu piel para que luzca siempre perfecta.

Mujer usando crema hidratante. | Foto: Shutterstock.

Mujer usando crema hidratante. | Foto: Shutterstock.

BÁLSAMO CON PROTECCIÓN SOLAR

El contorno de los ojos es una zona del rostro muy sensible a los efectos del clima y las bajas temperaturas. Por ser una piel muy fina y delicada tiende a ser una de las áreas más afectadas por las quemaduras por frío extremo.

Usa bálsamos labiales para hidratar esa zona de tu cara las veces al día que sean necesarias, sobre todo si pasas mucho tiempo en exteriores.

De hecho, si decides salir de casa, no olvides colocarte un bálsamo con protección solar. Lo importante es mantener bien cuidada tu piel para no sufrir daños por en la época de nieve.

Mujer usando protector solar. | Foto: Shutterstock.

Mujer usando protector solar. | Foto: Shutterstock.

NADA DE ESPUMAS O TOALLITAS

El doctor Pedro Catalá explicó para la revista Elle que se deben evitar las espumas y toallitas para la limpieza de la piel.

Incluso preció que se debe inhibir el uso de agua micelar. El experto en piel detalló que el usar dichos productos puede arrastrar la capa protectora de la piel.

Agregó que lo ideal es usar cremas faciales que contengan componentes humectantes. Recomendó las leches limpiadoras con fórmulas recomendadas

Mujer usando limpiador facial. | Foto: Shutterstock.

Mujer usando limpiador facial. | Foto: Shutterstock.

PROTECTOR SOLAR INDISPENSABLE

Si decides salir de casa durante una ola de frío o nevada, es indispensable el uso de protector solar. Catalá puntualizó que en la arena se refleja un 15% la radiación solar, mientras que en la nieve puede llegar al 85%.

De esta forma, los rayos UV combinados con el frío y el viento pueden generar daños graves en la piel. Si te expones al sol en la nieve sin un protector para tu piel, puedes sufrir quemaduras de consideración.

No se trata de solo una opción cosmética, sino de una obligación para mantener tu condición de salud y el bienestar de tu dermis.

Mujer usando protector solar aunque está en la nieve. | Foto: Shutterstock.

Mujer usando protector solar aunque está en la nieve. | Foto: Shutterstock.

USAR GAFAS DE SOL Y PRODUCTOS CON COLÁGENO

La descamación en el área ocular es más factible en el invierno y durante olas de frío. Para evitar la sensibilidad en la fina piel, adicional a las cremas hidratantes es esencial el uso de gafas de sol cuando salgas de casa.

Mientras más baja sea la temperatura más importante es el cuidado de la piel, sobre todo la del rostro y las manos.

Usa productos hidratantes con colágeno o magnesio que incrementen la defensa de tu piel ante los agentes climáticos. Consume alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes y disminuye lo que tengan alto contenido de sal y azúcar.

ⓘ La información contenida en este artículo no se desea ni sugiere que sea un sustituto de consejos, diagnósticos o tratamientos médicos profesionales. Todo el contenido, incluyendo texto, e imágenes contenidas en, o disponibles a través de este AMOMAMA.ES es para propósitos de información general exclusivamente. AMOMAMA.ES no asume la responsabilidad de ninguna acción que sea tomada como resultado de leer este artículo. Antes de proceder con cualquier tipo de tratamiento, por favor consulte a su proveedor de salud.

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