Puedes beber 5 vasos de vino o cerveza semanalmente antes de que tu salud se vea seriamente dañada

Cada vez que excedes el consumo de alcohol, disminuye notablemente tu esperanza de vida.

Una, dos, tres copas, y sin darse cuenta, se ha bebido la botella completa. El consumo excesivo de sustancias alcohólicas puede perjudicar seriamente la salud de cualquier individuo.

Un reciente estudio científico aseguró que 5 vasos de vino o cerveza es la medida aconsejada que se puede beber semanalmente sin afectar su salud.

"Cada vaso de vino o de cerveza que supera el máximo seguro aconsejado por sus autores puede quitarnos hasta media hora de vida", reseñó el portal web La Sexta.

De acuerdo con la información obtenida, se tomaron en cuenta los datos de un total de 600 mil bebedores de otras 83 investigaciones realizadas en 19 países para la realización del estudio.

Cada uno de esos datos fue debidamente clasificado según la edad, historial médico, nivel de estudio, profesión y antecedentes de tabaquismo.

Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista médica británica The Lancet, y arrojó que el consumo excesivo aumenta el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.

El investigador de la Universidad de Cambridge, David Spiegelhalter, comparó los riesgos del exceso en las personas mayores de 40 años con los del tabaquismo.

“El estudio estima que beber cuatro unidades sobre el máximo acorta unos dos años su esperanza de vida. Es equivalente a una hora por día. Así que es como si cada unidad por encima del límite recortara, de media, unos 15 minutos de vida, aproximadamente lo mismo que un cigarrillo”, advirtió Spiegelhalter.

Sin embargo, no es un secreto para nadie que en muchas partes del mundo se abusa de estas bebidas.

Los investigadores resaltaron la importancia de reducir drásticamente los límites del consumo en aquellos países donde estos son hasta un 50% más alto. Tomar conciencia es el primer paso para la prevención.