6 mejores remedios caseros naturales que pueden ayudarte con la artritis

Aunque la medicina moderna ha hecho grandes avances, lo natural siempre es mejor.

La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que afecta las articulaciones, incluyendo manos y pies, por lo que su padecimiento influye en el desenvolvimiento diario de quien la padece.

Aunque existen infinidad de medicamentos y tratamientos destinados para la mejoría de la enfermedad, se puede optar por la medicina natural y aprovechar los beneficios de diversas plantas, frutos o derivados de estos, para aliviar las dolencias propias de la misma.

A continuación te presentamos 6 remedios caseros naturales que pueden ayudarte a mejorar los sintomas que produce este padecimiento.

1. Cúrcuma

Esta raíz tiene importantes propiedades desinflamatorias, incluso superiores a muchos de los costosos medicamentos comerciales.

Su costo es muy bajo y con solo incluirla en la alimentación diaria, puedes obtener grandes beneficios en tu salud.

2. Piña

La piña no solo es una deliciosa fruta, sino que su ingesta ayuda a mejorar la salud, gracias a la presencia de la enzima antiinflamatoria llamada bromelina.

Así mismo, ayuda al mejor funcionamiento de los riñones, aumenta la densidad ósea y libera al cuerpo de parásitos.

3. Jengibre

Al igual que la piña y la cúrcuma, se ha demostrado que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a que funciona como inhibidor del CO-X2, enzima pro inflamatoria.

Aunque sería difícil consumir tanto jengibre sin tomar un suplemento, esto aún sería preferible a un medicamento farmacéutico, muchos de los cuales tienen efectos secundarios no deseados.

4. Cerezas

Uno de los mejores remedios naturales para la artritis es la cereza. Esta sabrosa fruta está llena de antocianósidos, pigmentos vegetales que tienen poderosas propiedades antioxidantes y anti inflamatorias.

Investigadores descubrieron que ingerir 8 onzas de jugo de cereza acida a diario, por un periodo de 6 semanas, alivia en gran medida el dolor, la rigidez y la función física de los pacientes con artritis reumatoide.

5. Semillas de chía, lino y cáñamo

Es bien sabido que los alimentos con alto contenido de Omega 3 sirven para controlar los brotes de artritis de forma natural.

A pesar de que es común que las personas opten por consumir Omega 3 de los peces, también es posible encontrarlo en las semillas de chía, lino y cáñamo.

Las semillas de chía, lino y cáñamo están llenas de los mismos ácidos grasos esenciales que no solo mejoran el funcionamiento de las articulaciones, sino que también aumentan el poder del cerebro y actúan como nutrientes vitales en el crecimiento.

6. Vinagre de sidra de manzana orgánico

La mezcla de manzana fermentada contiene enzimas especiales que ayudan a la curación del cuerpo de muchas maneras.

La artritis a menudo es causada por la falta de minerales adecuados en el cuerpo. El calcio, el magnesio, el potasio y el fósforo son esenciales para aliviar el dolor en las articulaciones, y el vinagre de sidra de manzana está lleno de todos ellos.

Así mismo, restaura el nivel de PH adecuado para el cuerpo, además de que está lleno de antioxidantes como el betacaroteno y el ácido acético que producen efectos casi milagrosos para aliviar el dolor de la artritis.