10 sutiles síntomas de diabetes tipo 2 que mucha gente ignora

Los signos de la diabetes tipo 2 a veces se cuelan en la vida de una manera que los hace difíciles de notar.

En el año 2015, fue registrado que 30.2 millones de adultos estadounidenses tenían diabetes, pero solo 23 millones sabían que la tenían, según un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

¿Cómo puede vivir con diabetes y no saberlo?

Puede que estés totalmente asintomático. "O alguien no tiene ningún síntoma, o los síntomas no están causando tanta diferencia" de lo que es normal para ellos, dice el endocrinólogo de la Clínica Cleveland Leann Olansky, MD.

Esto sucede a menudo porque la diabetes tipo 2 es causada por niveles elevados de azúcar en la sangre, y si los niveles de azúcar en la sangre aumentan lentamente con el tiempo, es posible que no tenga o note síntomas, explica David Nathan, MD, director del Massachusetts General Hospital Diabetes Center.

Sin embargo, hay señales de advertencia que pueden indicar que tiene diabetes tipo 2.

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico. "Es importante que se lo diagnostique lo antes posible, no solo por el riesgo de complicaciones microvasculares (los nervios, los riñones y la retina), sino también el riesgo de enfermedad cardíaca" asociado con la diabetes tipo 2, dice el Dr. Olansky.

"Una de las principales causas de muerte entre las personas con diabetes es la enfermedad cardíaca".

Los síntomas de la diabetes tipo 1 generalmente aparecen de repente, pero para la diabetes tipo 2 o pre-diabetes, los síntomas pueden ser graduales y mucho menos obvios.

Si sospecha que podría haber algún problema, lo mejor que puede hacer es hacerse un análisis de sangre para verificar sus niveles de azúcar en la sangre, lo que puede determinar si tiene diabetes o no.

Si no está seguro de si corre riesgo, considere estos 11 signos sutiles de que podría tener diabetes.

1.- Tienes que orinar muy seguido

"La diabetes puede hacer que su cuerpo sea menos eficiente para descomponer sus alimentos en azúcar, lo que provoca que el azúcar permanezca en su torrente sanguíneo por períodos de tiempo más largos", dice la Dra. Keri Peterson, una internista que trabaja con la plataforma digital de salud ZocDoc.

"La única forma en que su cuerpo puede deshacerse de este exceso de azúcar es enjuagándolo, causando que vaya al baño con más frecuencia de lo habitual".

2.- Tienes mucha sed todo el tiempo

Si descubre que está buscando agua constantemente, podría ser un signo de diabetes. "La deshidratación constante ocurre como resultado del aumento de la micción", dice el experto en salud integral Dr. Taz Bhatia. "Debido a la pérdida excesiva de líquidos, tienes mucha sed".

3.- Piel oscura en los lados de su cuello

La diabetes puede causar acantosis o piel oscura en el costado del cuello. "La transpiración y la fricción en la cara o el aumento de la insulina y los factores de crecimiento parecen causar esta erupción dermatológica interesante", dice Huizenga.

4.- Visión borrosa

Nunca antes había necesitado lentes, pero de repente todo está borroso. Esto podría ser el resultado de su nivel de azúcar en la sangre y posible diabetes. "El exceso de azúcar en la sangre extrae fluidos de las células y tejidos de todo el cuerpo, incluidos los ojos, lo que puede afectar su visión", dice Bhatia.

5.- Puntadas en manos y pies

Hormigueo y entumecimiento en sus manos y pies también podría ser un signo de diabetes. "Demasiada azúcar en su cuerpo comienza a afectar las terminaciones nerviosas, lo que produce una sensación de hormigueo en los dedos de manos y pies", dice Bhatia.

6.- Hambre constante

¿Te sientes hambriento todo el tiempo, pero no estoy seguro de por qué? Es posible que tu nivel de azúcar en la sangre sea el culpable.

"Dado que el azúcar en la sangre no se regula y fluctúa de niveles altos a bajos, el cerebro cree que necesita alimentos y provoca la sensación de hambre", dice Bhatia.

7.- Siempre te sientes cansado

"Una sensación persistente de fatiga es otro signo sutil a tener en cuenta", dice Peterson.

"Esto podría significar que tu comida no se descompone para proporcionar combustible a tu cuerpo, lo que puede provocar una sensación general de agotamiento o una lentitud constante".

8.- Tus cortes tardan un tiempo en sanar

La diabetes puede causar una cicatrización más lenta de lo normal de las lesiones. "Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden tener un efecto adverso en su sistema inmunológico", dice Peterson.

"Tome nota si sus cortes toman continuamente más tiempo para coagularse".

9.-Tienes Infecciones Frecuentes

"La diabetes afecta el sistema inmune del cuerpo, y una persona con diabetes no diagnosticada está en riesgo de contraer todas las infecciones", dice Rachel Carlton Abrams, MD, médico certificado por la junta en medicina familiar e integradora, por correo electrónico.

"Las infecciones más comunes que veo en las mujeres son infecciones vaginales recurrentes por hongos o infecciones por levaduras en la boca, conocidas como aftas".

10 Pérdida de peso

"Esto es obvio porque puede suceder rápido", dice el Dr. Christopher Calapai, D.O. "Una persona con diabetes puede perder entre 5 y 10 kilos en unas pocas semanas. La familia y los amigos se darán cuenta y su ropa comenzará a sentirse grande".