6 signos de que eructar en exceso puede ser un llamado de alerta sobre tu salud

Aunque los eructos son solo aire que expulsa tú estómago, no siempre son buena señal.

Si tienes eructos excesivos, o si tus eructos presentan otros síntomas extraños, puede ser una señal de que algo está mal con tu cuerpo, por lo que debes saber ¿Cuánto eructar se considera "excesivo"? Womens Health Mag habló sobre el tema.

De acuerdo a especialistas especialistas médicos si estás eructando hasta el punto en que es molesto y te ocurre cn mucha frecuencia, entonces debes consultar con un médico, según la Escuela Américana de Gastroenterología. 

Lo primero que hará su doctor es preguntarle sobre cualquier hábito diario que tenga y que pueda estar contribuyendo al problema.

Imagen tomada de Pixabay

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"Aerophasia", o la deglución de aire, es, por lejos, la causa más común de mega-eructos, dice Rabia De Latour, M.D., a gastroenterologist and advanced endoscopist at NYU School of Medicine.

Es tan común, de hecho, que ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo (como beber refrescos o masticar chicle). Todo el aire que se ingiere queda atrapado en el esófago y el estómago y tiene que salir dealguna manera.

Aerophasia no significa que estás enfermo; es una condición que puede corregir cambiando sus comportamientos (como reducir el consumo de refresco o masticar con la boca cerrada). 

"Eructar por sí solo casi nunca es un signo de enfermedad", dice Julia Kavanagh , MD, médica interna de UCHealth.

Pero hay momentos en que los eructos recurrentes pueden significar un problema subyacente más grave, especialmente cuando está sucediendo junto con otros síntomas, dice Kavanagh.

Estos síntomas de eructos excesivos deberían levantar una bandera roja:

1. Empiezas a vomitar bastante de repente: Si sus eructos aparecen rápidamente de la nada y van acompañados de náuseas y mucho vómito, esto podría indicar una afección potencialmente mortal, dice De Latour.

"Si no puedes mantener algo bajo y tu estómago está distendido y dolorido, puede significar que tienes un bloqueo o una obstrucción intestinal", explica. En ese caso, debe ir a la sala de emergencias de inmediato, agrega.

También podría ser un signo de la gripe estomacal, una infección o incluso cáncer, dice De Latour.

2. Te sientes realmente, súper hinchado: Un estómago hinchado puede ocurrir al tragar demasiado aire, pero si está extremadamente hinchado y es doloroso, puede ser otro síntoma de una obstrucción. Si los métodos normales no lo alivian o si comienza a vomitar, hágalo revisar inmediatamente, dice De Latour.

Sin embargo, la distensión abdominal no siempre es grave; también puede ocurrir con el síndrome del intestino irritable y la intolerancia a la lactosa, otras dos afecciones que provocan eructos en la gente, agrega.

3. Sientes un dolor muy agudo en tus costillas: Las hernias hiatales, una afección en la que su estómago se hincha hacia el esófago, pueden causar eructos recurrentes, dice Kavanagh.

Por sí solo, una hernia hiatal no es una emergencia, pero puede ser muy incómodo.También existe el riesgo de que la hernia se "estrangule", cuando la hernia corta el suministro de sangre al resto del abdomen, según Harvard Health Publishing

Una hernia hiatal estrangulada requiere cirugía de emergencia y puede ser mortal si no se trata.

4. Tu garganta está en llamas: Si eructas mucho después de una comida, tus eructos saben a ácido estomacal y sientes una sensación de ardor en el pecho, es posible que tengas reflujo gastroesofágico, dice Kavanagh.

"Debe atenderse a los eructos asociados con los síntomas del reflujo", explica. "No es bueno tener reflujo ácido frecuente, puede ser difícil para el esófago".

5. Estás perdiendo peso: Perder peso rápidamente, junto con eructos, es otra señal de un bloqueo intestinal, dice Latour.

Sin embargo, perder peso lentamente, y cuando no necesariamente lo intentas, puede significar que no estás digiriendo bien tus alimentos y tu médico querrá buscarte enfermedades como el SII, las alergias a los alimentos o la enfermedad de Crohn, dice Kavanagh. 

En raras ocasiones, los eructos combinados con la pérdida de peso pueden ser un signo de cáncer de estómago, agrega.

6. Su tubería interna no funciona como debería: Cuando se produce el eructo con otros problemas gastrointestinales, como diarrea, estreñimiento y pedos, puede indicar una afección subyacente como IBS, intolerancia a la lactosa o sensibilidades a los alimentos, dice De Latour.

Lo que debes hacer antes de ir al médico si presentas alguno de estos síntomas, es hacer una lista de lo que sientes para decirle todo lo que el doctor necesita conocer y que pueda identificar rápidamente el motivo de tus eructos excesivos. 

Imagen tomada de Flickr

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¿Qué causa el eructo?

El eructo ocurre cuando el estómago se llena de aire tragado. Hay una serie de razones por las cuales puede tragarse más aire de lo normal. Las razones más comunes son: Comer o beber demasiado rápido o beber bebidas carbonatadas o la ansiedad.

Aerofagia

Aerofagia es la deglución voluntaria o involuntaria de aire. Ingerir cantidades excesivas de aire puede ocurrir al comer o beber demasiado rápido. 

También puede ocurrir cuando: hablando y comiendo al mismo tiempo,comiendo chicle, chupando caramelos duros, bebiendo a través de una pajade, fumar, usar dentaduras mal ajustadas, teniendo un ataque de ansiedad, hiperventilando o respirando por la nariz

Alimentos

Algunos alimentos y bebidas también pueden causar eructos más frecuentes. Estos incluyen bebidas carbonatadas, alcohol y alimentos ricos en almidón, azúcar o fibra que causan gases. Los culpables comunes incluyen: frijoles, lentejas, brócoli, chícharos, cebollas, repollo, coliflor, plátanos, pasas y pan integral.

Medicamentos

También existen una cantidad de medicamentos diferentes que puede provocar eructos o trastornos que provocan eructos. Estos pueden incluir: Acarbosalaxantes, como lactulosa y sorbitolanalgésicos, naproxeno, ibuprofeno y aspirina

Imagen tomada de Wikimedia Commons

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¿Cómo se trata el eructo?

Eructos normales no requieren ningún tratamiento. Sin embargo, si el eructo se vuelve excesivo, debe contactar a un profesional médico para explorar las posibles condiciones que pueden estar causando el problema. El tratamiento dependerá de la causa.

Atención médicaSi su eructo se ha vuelto excesivo, es importante que hable con su médico. Su médico recopilará información sobre sus síntomas haciendo preguntas sobre cuándo comenzó el eructo excesivo y si ha sucedido antes. 

También preguntarán sobre patrones, como si el eructo se produce debido a nerviosismo o después de consumir un alimento o bebida en particular. También pueden pedirle que mantenga un diario de alimentos por unos días.

Asegúrese de mencionar cualquier otro síntoma que tenga, incluso si no cree que sea relevante. Esto ayudará a su médico a formarse una idea completa del problema, lo que le ayudará a encontrar la solución más probable.

¿Cuáles son las consecuencias de dejar el eructo sin tratar?

Eructos normales no requieren ningún tratamiento y no tienen consecuencias.

Sin embargo, si el eructo se ha vuelto más frecuente debido a un problema en el sistema digestivo, es posible que los síntomas empeoren si no se tratan. 

También puede comenzar a experimentar otros síntomas hasta que el problema sea diagnosticado y tratado, reseño Health Line.

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